食べ物の大切さがわかる、食育の絵本を探しています - 新米ママパパのえほんさがし

４歳の息子は食べることがとにかく好きで、お菓子もごはんもよく食べます。こんな息子に「食べ物はどこから来るのか」「食べたものはどんな風に体を作るのか」を教えてあげて、食べることの大切さを知ってほしいなぁと思っています。食育に役立つ絵本を教えてください。（るり・４歳男の子）

かこさとしさんの『たべもののたび』がおすすめです。私自身も小さいころ読みました。消化吸収の仕組みがどうなっているのか、小さな子どもにもわかりやすく書かれています。

３食お菓子を食べられるなんて、子どもにしてみたら夢のような生活！でも、やっぱり大好きなカレーライスやハンバーグも食べたいですよね。楽しく読みながら、お母さんの作ってくれる料理の良さが伝わる作品です。

＜あらすじ＞: ある朝、食卓に並んでいたのは、お菓子だった。学校の給食も夕食も、一週間続けてご飯はみんなお菓子！不思議で愉快なお話絵本。; amazon で購入絵本ナビShop で購入

どうしてアップルパイがおいしいのかを説明しながら、食べることの意味を伝えてくれる絵本です。大地の恵みや作ってくれる人のおかげでおいしいものが食べられるんですよね。食べ物への感謝を学べます。

＜あらすじ＞: 流れるように読みやすい言葉は詩人ならではのもの。そして、ベテラン画家がその世界をよりわかりやすく、子どもたちにもなじめるような絵をつけて、すてきなすてきな一冊にしあがりました。何度も何度も読んで、食べられる事への感謝の気持ちをじっくりと味わってほしいと思います。; amazon で購入絵本ナビShop で購入

ピーマンのようにからっぽだったり、レンコンのように穴が開いていたり…。これを読めば、いろんな野菜の特徴がわかります。読んだ後、料理する時に実際の野菜のおなかを見せてあげたら、娘も喜んでいました。

＜あらすじ＞: 「これ　なあに？」野菜を真ん中ですっぱり切った断面が、影絵のように白黒ででてきます。ページを開くと、色のついた絵があらわれ、最後に正解の野菜の絵があらわれます。ネギ、レンコン、ピーマン…。みたことあるような、ないような、不思議な形。いくつわかるかな？; amazon で購入絵本ナビShop で購入