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緊張が強い子の「３つのタイプ」

広汎性発達障害のお子さんは、緊張や不安が強い傾向がありますが、その表れ方には３つのタイプがあります。ひとつは“感情爆発型”。不安が強くなったり、緊張したりすると、かんしゃく（パニック）を起こすタイプのお子さんです。

ふたつめは“まぎらわし型”で、不安や緊張をまぎらわせようとして、やたらに動き回ったり、いたずらを繰り返したりする傾向のあるお子さんです。みっつめは“感情抑圧型”で、いわゆる固まってしまうタイプの子です。

「泣き言を言わない」という点が共通

３つのタイプに共通しているのは、「泣いたり、グチを言ったりという形で、不安感情を吐き出そうとしない」というところ。泣き言を言わずに、不安感情をため込んでしまうのです。

ですから“感情抑圧型”や“まぎらわし型”の子どもでも、ため込んだ感情が限界を超えると、急にパニックを起こしたりすることがあります。また、“感情爆発型”“まぎらわし型”でも、年齢が上がると“感情抑圧型”に移行することがあります。

「小さい頃は緊張しやすかったけれど、突き放してがんばらせているうちに、だんだん慣れてきた」という話も聞きます。でもそれは、わりと泣き言上手の子の場合で、吐き出し下手の子は、かえって不安感情をため込むことになりがちです。

どう接すればよいのか？

３つのことに気をつけて接していくと良いのではないでしょうか。ひとつめは、泣き言を認めること。「怖くないでしょ！」と不安を否定するのではなく、「緊張しちゃうよね」「ドキドキするよね」と、不安感情に共感してあげることです。

ふたつめは、チャレンジはチャレンジとして励ましていくこと。ほどほどのチャレンジは、かえって泣き言を言うチャンスを与えることになりますから、悪いことではありません。「泣き言は聞くから、挑戦してみよう」という態度でいくといいでしょう。

みっつめは、体のふれあいを大切にすること。ことあるごとに体に触れてあげたり、ハグしてあげたり、くっついてあげたりを繰り返していくと、少しずつリラックスできるようになってきます。小さな子どもみたいな“じゃれあい遊び”的な関わりや、親子で一緒に騒げるような時間もいいですね。

そんな接し方をしていくと、なんとなく泣き言が多くなったり、甘えてくることが多くなったりすると思います。でもそれは、単なる赤ちゃん返りではなく、成長への足がかりとして必要な変化ですから、安心して受けとめてあげてくださいね。

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