熱中症

どんな症状？

熱中症とは、「体内に蓄えられる熱量が増加して、方熱量が追いつかない状態」をいい、その程度に応じて「熱失神」「熱けいれん」「熱疲労」「熱射病」に分けられます。

熱失神…急に暑い場所に出た際などに、めまいや失神などを起こします。熱けいれん…運動などで大量に汗をかいた後で、筋肉がけいれんを起こします。足がつる、などの状態です。
熱疲労…大量に汗をかき、水分や塩分の補給が十分でない場合、めまい、頭痛、吐き気、倦怠感などの症状が見られます。
熱射病…熱疲労の状態からさらに進んで、脱水に加えて、体温調節機能がまひした状態です。汗をかいておらず、皮膚は赤く熱っぽく、体温は39度を超えることがあります。めまい、吐き気、頭痛の他、意識障害、錯乱、昏睡、全身けいれんなどを伴うこともあります。

原因は？

蒸し暑いところに長時間いることで汗をかき、水分や塩分が失われることによって起こります。

家庭でのケアは？

乳幼児は脱水症状の進行が早いため、ぐったりして水分を与えても飲まない、意識がない、けいれんを起こしたなどの場合は、すぐに病院へ連れて行きましょう。
脱水症状を起こしているようであれば、すぐに涼しい日陰などに連れていき、衣服をゆるめ、頭を高くして寝かせましょう。頭や体には冷たいタオルを当てて体温を下げてください。冷房や扇風機などの風を直接体に当ててしまうと、皮膚から水分が失われ、かえって脱水が進んでしまいます。そのあと水分を補給しますが、一気に飲ませると吐いてしまうことがあるので、少量ずつ与えましょう。

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